زائف

استخدام الهاتف فترات طويلة يسبب إنفجار أوردة العين..حقيقة أم خرافة؟

مشاركة المقالة عبر مواقع التواصل الإجتماعي :

مشاركة على مواقع التواصل الإجتماعي :

انتشر على وسائل التواصل الاجتماعي صورة تدعي أنها توضح أثر استخدام الهاتف لفترات الطويلة وتسببه في انفجار أوردة العين. تعرف على حقيقة الخبر وكذلك على متلازمة رؤية الكمبيوتر وأشهر الأعراض. تعرف أيضا على طرق لتخفيف إجهاد العين الرقمي من خلال مقالنا التالي..

#تحذير_للاباء_والأمهات :
بسبب لعبه بالموبايل لعدد ساعات كثيرة انفجار اوردة عينه
شاهد ما حصل في عينة بسبب التركيز القوى
الرجاء تحذير جميع الاطفال و ايجاد حل لخلق طرق اخرى للعب وارشاد الاطفال دون تركهم لساعات طويله علي الموبايل .
الاخطر استخدام الفون وهو متصل بالشاحن
ربنا يحفظ الجميع من كل شر
منقول
– الصورة ليست لانفجار أوردة العين بسبب اللعب بالموبايل وإنما هي لطفل في اليمن أصيب بمسدس خرز
– استخدام الأجهزة الرقمية بإفراط لا يسبب انفجار أوردة العين وإنما ينتج عنه في البالغين: إجهاد العين وجفاف العين والصداع وعدم وضوح الرؤية وآلام الرقبة والكتفين.
وعند الأطفال: الصداع وآلام الرقبة والكتف وإجهاد العين وجفاف العين ومدى اهتمام أقل وسوء السلوك والتهيج ويطلق على تلك التأثيرات (إجهاد العين الرقمي) أو (متلازمة رؤية الكمبيوتر).

متلازمة رؤية الكمبيوتر(computer vision syndrome ) وعلاقتها باستخدام الهاتف:

توصف بأنها مجموعة من المشاكل المتعلقة بالعين وبعملية الإبصار الناتجة عن الاستخدام طويل الأمد للحاسوب، والأجهزة اللوحية والهاتف المحمول.
كمتلازمة النفق الرسغي وبقية الإصابات الناجمة عن الإجهاد المتكرر Repetitive Stress Injuries، تحدث متلازمة رؤية الكمبيوتر بسبب الحركة النمطية التي تؤديها العين مرارًا وتكرارًا أي اتباع العين المسار نفسه في الرؤية لفترة طويلة.

الأعراض الأكثر شيوعًا:

تتضمن كما ذكرنا من قبل:

  • إجهاد العين وجفافها.
  • ازدواج في الرؤية.
  • عدم وضوح الرؤية.
  • الصداع.
  • آلام الرقبة والكتفين.

طرق لتخفيف إجهاد العين الرقمي بسبب الهاتف أو غيره:

1. خذ فترة راحة لعينيك: بإمكانك اتباع قاعدة 20-20-20. اصرف النظر عن جهازك الرقمي كل 20 دقيقة وقم بالنظر إلى أي شيء حولك يبعد حوالي 20 قدم لمدة 20 ثانية.
2. قم بالتعديل على إعدادات جهازك الرقمي: اضبط سطوع الشاشة، التباين وحجم الخط لمستوى يلائمك.
3. استخدم الدموع الاصطناعية لتجنب جفاف العين، أو حاول أن ترمش مرات عديدة خلال استخدام الأجهزة الرقمية.
4. الشاشات المضادة للتوهج antiglare screen/matte screen filter قد تكون خيارًا مناسبًا.

ماذا عن انفجار الأوعية الدموية في العين؟

على ما يبدو أن الطفل يعاني من نزف تحت الملتحمة Subconjunctival Hemorrhage، يمكن ملاحظة هذا النزيف من خلال تلوّن الجزء الأبيض من العين ببقع دم حمراء.

مسببات نزيف تحت الملتحمة:

تضم ملتحمة العين عددًا كبير من الأوعية الدموية الدقيقة، وفي حال حدوث تمزق أو انفجار لإحداها ينجم نزيف تحت الملتحمة.
يعزى تمزق الأوعية الدموية في العين إلى أسباب عديدة منها:

1. السعال أو العطاس بقوة: ذلك أنهما قد يسببان ارتفاع ضغط الدم في الأوردة، هذا الارتفاع السريع بإمكانه إلحاق الضرر بالأوعية الدموية الصغيرة وتمزيقها.
2. الإصابات العرضية: تعرض العين لضربة أو اصطدامها بجسم غريب. كما في إصابة الطفل بمسدس الخرز.
3. التهابات العين.
4. ارتفاع ضغط الدم.
5. نزيف ناجم عن استخدام مميعات الدم مثل الأسبرين.
6. فرك العين بشدة.

Tags: , , ,

أخر المقالات

القائمة