الماء البارد يسبب نوبة قلبية وفشلًا كبديًّا وسرطان الأمعاء الغليظة.. زائف

انتشر ادّعاء أنّ الماء البارد يسبّب مشاكل صحية خطيرة منها النوبة القلبية وفشل الكبد وسرطان الأمعاء.

تعرف على حقيقة الادّعاء من خلال المقال التالي..

نص الادّعاء:

ما هو تأثير الماء البارد على الجسم؟

ثبت علميًّا أن المحافظة على حالة الجسم الرطبة مفيدة للصحة الجسدية والعقلية.

للماء البارد مخاطر وفوائد تعود على الجسم أوضحتها دراسات متعددة، وفقًا لما توصل إليه فريق منصة فتبينوا

مخاطر شرب الماء البارد:

• في دراسة قديمة وصغيرة تعود إلى عام 1978 شملت 15 شخصًا، وجدت أنّ شرب الماء البارد يجعل مخاط الأنف أكثر سماكة وأصعب للمرور من خلال مجرى الجهاز التنفسي مقارنة بالماء الساخن وشربة الدجاج التي ساعدت المشاركين على التنفس جيدًا، وفقًا لهذه الدراسة؛ لذلك إن كنت مصابًا بالبرد وشربت الماء البارد ستشعر أنّ الاحتقان أصبح أسوء.
• هناك بعض الحالات المرضية التي يُمكن أن يجعلها شرب الماء البارد أسوء. رُبط شرب الماء البارد بتحفيز نوبات الصداع النصفي(migraines) عند المُصابين به. قد يزداد الوجع المُصاحب للمصابين بداء تعذّر ارتخاء المريء (achalasia) عند شرب الماء البارد مع الوجبات.

فوائد شرب الماء البارد:

• شرب الماء البارد أثناء التمارين الرياضية يُمكنه أن يساعد في حماية جسمك من الإنهاك الحراري(overheating)، وعلى ذلك يجعل تمريناتك الرياضية أكثر نجاحًا. ربما يعود ذلك لأنه يجعل من السهل على جسدك الحفاظ على درجة حرارة مركزيّة منخفضة
• شرب الماء بغض النظر عن درجة حرارة يعطي الجسد المزيد من الطاقة خلال اليوم
• شرب الماء بدلًا عن المشروبات السكرية أمر جيّد لعمليّة الهضم كما أنه يحافظ على وزن صحي حتى لو كانت المياه المستخدمة في الشرب باردة

يمتلك الماء الدافئ أفضلية عن الماء البارد إذ ثبت أنّ الماء الدافئ:

• يساعد في الهضم
• يساعد الدورة الدموية
• يساعد الجسم في التخلص بشكل أسرع من السموم

لا يوجد أي دليل علمي يدعم أي مضارّ إضافية للماء البارد ويشمل ذلك حدوث الأزمة القلبية والفشل الكبدي الحاد أو المزمن وسرطان الأمعاء الغليظة

النتيجة: الادّعاء زائف إذ أنّه يفترض وجود أضرار للماء البارد غير حقيقية وغير مُثبتة علميًّا

اقرأ أيضًا: الشرب جالسًا وعلى دفعات يُذهب من الجسم جميع الترسبات الضارة.. زائف جزئيًّا

ما الأسباب الرئيسة لحدوث الأزمة القلبية؟

الأزمة القلبية تحدث بسبب التوقف المفاجئ للدم المُغذّي للقلب.

من دون دم كافٍ يُمكن أن تتعرّض عضلة القلب للضّرر وتبدأ في الموت.

وفقًا لموقع NHS : السبب الرئيس للأزمات القلبية هو مرض القلب التاجيّ المغذي للقلب (oronary heart disease (CHD)

يزداد خطر حدوث مرض القلب التاجيّ بوجود العوامل الآتية:

• التدخين
• اتباع حمية غذائية عالية في الدهون
• مرض السكري
• ارتفاع نسبة الكوليستيرول
• ارتفاع ضغط الدم
• الزيادة في الوزن

هناك أسباب أخرى للأزمة القلبية أقل شيوعًا وهي:

• إساءة استخدام الأدوية (Drug misuse)
• نقص الأكسجين في الدم (hypoxia)

كما يتّضح من الأسباب السابقة لا ذكر للماء البارد مت ضمن الأسباب المشهورة.

ما أشهر أسباب فشل الكبد الذي يحتاج إلى عملية زرع كبد؟

الفشل الكبدي (Liver failure): حالة طبية مهددة للحياة، تحتاج رعاية طبية عاجلة.

غالبًا ما يحدث الفشل الكبدي تدريجيًّا على مدار سنوات.

يعتبر الفشل الكبدي المرحلة الأخيرة للعديد من أمراض الكبد.

بمراجعة أسباب حدوث الفشل الكبدي الحادّ أو المُزمن من خلال موقع webmd ومواقع طبية أخرى مثل mayoclinic.org و medscape لا نجد أيّ ذكر للماء البارد ضمن أي من الأسباب.

ما أشهر أسباب سرطان الأمعاء الغليظة (Colorectal Cancer)؟

بمراجعة أشهر أسباب سرطان القولون أو الأمعاء الغليظة من خلال موقع الجمعية الأمريكية للسرطان وكذلك مواقع طبية أخرى مثل uptodate و oncolex  لا نجد أي ذكر للماء البارد ضمن الأسباب المكتوبة.

ما خطر انتشار مثل هذه الادّعاءات؟

مثل هذه الادّعاءات تزرع الخوف من شيء يستخدمه العديد من الناس يوميًّا وهو الماء البارد

مصدقو هذا الادّعاء قد يحرمون أنفسهم منه في الصيف من دون أيّ داعٍ.

تضليل الناس بتحديد أسباب وهمية للأمراض الكبرى يَحرِف النظر عن الأسباب الحقيقية لهذه الأمراض ممّا يمنع الناس من الاهتمام بالأسباب الحقيقية ومحاولة التحكم فيها أو تقليلها لتجنّب المرض.

بناءً على ما سبق قرّر فريق منصة فتبينوا اعتبار الادّعاء على أنّه زائف، وذلك لأنّه يدّعي وجود أضرار خطيرة للماء البارد من دون دليل.

مصدر1

مصدر2

مصدر3

مصدر4

مصدر5

مصدر6

مصدر7

مصدر8

مصدر9

مصدر10

مصدر11

مصدر12