– (احذروا ؟؟؟؟؟؟؟تجنب الافطار باى ……عصير حتى ولو كان طبيعى.)

– (معلومه صحيحه ومهمه جدا
تجنب الإفطار بأى عصير ولو كان طبيعى
ولكن عليك بالافطار على التمر والماء
والسبب أن العصير يفاجئ البنكرياس فيفرز الأنسولين بعشوائية مما يتسبب بتعطل البنكرياس على مدى الأيام
أما التمر فمضغه عدة مرات بالفم يعطى اشاره ورسالة للبنكرياس بالتهيؤ فيبدء البنكرياس بفرز الأنسولين بشكل طبيعى ومنظم حسب حاجة الجسم
وصوما مقبولا وافطارا شهيا بأمر الله
ولا تنسونى من،صالح دعائكم بظهر الغيب)

مصدر المعلومة الخاطئة

مصدر المعلومة الخاطئة

لن يتعطل البنكرياس لأيام لشرب العصير في رمضان.

التمر والعصير لهما قيمة مؤشر جليسيمي متقاربة وبالتالي لهما تأثير متقارب على افراز الانسولين والبنكرياس.

– يزداد التمر بفوائده الأخرى عن العصير لذا يفضل تناوله.

– للتمر فوائد متعددة تميزه عن العصائر حيث أنه غني جدا غذائيا ويحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة إلى جانب الألياف و مضادات الأكسدة

– كما ثبت وجود دور له في وقاية الدماغ من الزهايمر لقيامه بتقليل الالتهابات

– كما انه يمثل بديل صحي للسكر في الوجبات المختلفة

– ينصح فقط عند الصيام المتواصل طويل الأجل بالبدأ بوجبات خفيفة جدا حتى يعود الجسم للتكيف مع تناول الطعام ولكن هذا لا ينطبق على صيام رمضان قصير الأجل.

مصدر1

مصدر2

مصدر3

مصدر4

عن الكاتب

Fatabyyano Team

هدفنا تنقية المحتوى العربي من الخرافة والجهل والاشاعة والاكاذيب.. عدونا الجهل والجهل فقط.

Loading Facebook Comments ...
error: This Content is protected you can\'t copy any text from it :(